AZ EGÉSZSÉGES HORDOZÓS POZÍCIÓK VARIÁCIÓI, FÜGGŐLEGESTŐL ELTÉRŐ POZÍCIÓK
A cikksorozat előző részében arról olvashattál, hogy milyen legyen a baba pozíciója önmagához képest, hogyan igazítsd a lábait, popsiját, törzsét a hordozóban, vagy másképp fogalmazva: hogyan alakítsd a hordozóeszközödet úgy, hogy meg tudja támasztani a kisbabád természetes testtartását. Ebben a részben arról lesz szó, hogy hogyan fordulhat a baba hozzád képest, amikor hordozóban rajtad van.
Hogyan legyen rajtam?
A hordozóban hordozás egyszerűen a karban hordozás kényelmesebb, hordozóval megtámasztott formája. A babahordozást nem kell tanulni, hiszen mindannyian hordozzuk a babáinkat. Amit tanulunk az, hogy hogyan használjuk a hordozót úgy, hogy az a baba számára, és a magunk számára is ideális, egészséges, komfortos legyen. Az a jó pozíció, ami számodra, és a baba számára is ismerős, otthonos, kényelmes. Ahogyan a karodban is szoktad őt tartani, és ami mindezek mellett hordozóval is stabilan, biztonságosan megtámasztható.
Ideálisnak tartom, ha minél kevésbé kell tanulni a hordozást, és minél inkább a hordozást szabjuk rátok, arra ahogyan ti a hétköznapokban együtt vagytok a babával. A különféle helyzetek közül amit a karban tartott baba felvehet négyet emelnék ki, olyanokat amik hordozókendővel jól megtámaszthatók.
Függőlegestől eltérő pozíciók
Ezek tipikusan újszülött babával kényelmes pozíciók. Ha gyakran tartod hordozó nélkül így a babádat, próbáljátok ki bátran! A születés pillanatától hordozhatsz így, amíg elfér rajtad a baba ezekben a pozíciókban. Nagyjából három hónapos korig szoktak beválni.
Bedöntött pozíció
A baba a függőlegeshez közeli állapotban, de valamelyik irányba bedöntve van a kendőben. Ez azt jelenti, hogy a feje nem az állad irányába, hanem nagyjából a vállad felé mutat. Teljes testével feléd fordul, hasa a hasadhoz ér éppúgy mint amikor függőlegesen hordozod.
Nagyon kényelmesen és diszkréten lehet bedöntött pozícióban kendőben szoptatni a babát.
Bedöntött kiforgatott pozíció
A baba a függőlegeshez közeli állapotban, de valamelyik irányba bedöntve van a kendőben. Ez azt jelenti, hogy a feje nem az állad irányába, hanem nagyjából a vállad felé mutat. Hasa nem simul a hasadhoz, hanem egy picit kifelé fordul. Lesz egy belső keze és belső lába, ami a kettőtök törzse között van.
Akkor ajánlom ezt a pozíciót, ha szeretnéd látni hordozás közben a baba arcát, és szeretnéd hogy ő is láthasson
Félig ülő pozíció
A baba hozzád képest 90 fokkal el van fordulva, a kendőben. Arca és teste oldalra néz, és az egyik oldala simul hozzád.
Akkor ajánlom ezt a pozíciót, ha szeretnéd hogy a baba elöl hordozva is jól kilásson a kendőből, vagy kendős ölelésben adnád oda a pótlást vagy tápszert.
Függőleges pozíció
Hordozhatsz függőlegesen a születés pillanatától. Ha pici babádat függőlegestől eltérő pozícióban hordozod, akkor pedig a baba növekedésével fogja felváltani ezt a függőlegesség.
Nagyszerű ez a pozíció pici baba altatásához, vagy ébren való hordozásához is. Hasatok összesimul, fejét a mellkasodra döntheti ha elalszik.
Még nagyobbacska csecsemő, vagy akár kisgyermek is elfér rajtad így elöl.
A baba növekedésével, egy bizonyos testméret felett – jellemzően úgy 3 hónapos kortól – lényegében csak a függőleges helyzet szokott beválni. Ez működik elöl, oldalt és háton hordozásnál is.
Milyen hordozó támogatja ezeket a pozíciókat?
A függőlegestől eltérő pozíciókat a hordozókendőkkel lehet jól megtámasztani. Lehet függőlegestől eltérő pozícióban hordozni kötözős kendőkben és karikás kendőkben is.
A kengurukkal jellemzően függőlegesen lehet a babát hordozni. Megkötős kengurukkal és csatos kengurukkal, kötözős hordozókendőkkel és karikás kendőkkel is hordozhatod a babádat, gyermekedet függőlegesen elöl.
Bele tudom tenni úgy, hogy kifelé nézzen?
A legtöbb hordozóba bele lehet tenni így a babát, mégsem ajánlom hogy kifelé fordítva tedd bele. Egyszerűen azért, mert az a tapasztalatom, hogy a remélt előnyöket meghaladják a bekövetkező hátrányok.
Ebben a helyzetben a legtöbb hordozó nem támasztja meg a lábakat úgy, hogy a baba az élettani, és ortopédiailag is fejlesztő pozícióban helyezkedhessen el. Ha elfárad, vagy elalszik, nem tud úgy rád gömbölyödni, ahogy befelé fordulva erre lehetősége van. Alvó babát nehéz lenne így megtámasztani, ha pedig számolnod kell vele, hogy ne aludjon el a hordozóban, akkor a lehetőségeid, a hordozás adta szabadságod csökken.
A kifelé fordítástól azt szoktuk remélni, hogy a baba nagyobb szabadságot kap hordozás közben: jobban kilát, esetleg a kezeivel is tud kalimpálni. Ezeket az előnyöket adni tudja az oldalt (csípőn), vagy a háton hordozás is, de a baba számára fejlesztő pozíció megtartása mellett. Sőt, a felnőtt számára is tehermentesebb így a növekvő súlyú baba hordozása.
Ha bizonytalan vagy benne, hogy hogyan vedd hátra a babádat, kérd hordozási tanácsadó segítségét! A hordozód típusától függően az is lehetséges, hogy a háton hordozáshoz új hordozóeszközre lesz szükséged. Nézz szét hogy milyen fajták léteznek, ha szeretnél kölcsönözhetsz is, hogy teszteld melyik válik be.
Ha speciális helyzetetekből kifolyólag, a fentiek ismeretében úgy érzed, mégis a kifelé fordítás lenne a megoldás számotokra, egy jól felkészült és empatikus hordozási tanácsadó szívesen segít benne, hogy a lehető legtöbbet hozzátok ki ebből a pozícióból! Ennél a minőségnél pedig sose ad alább, ha segítőt választasz!
Ha kisbabád kinőtte az életvitelszerű elöl hordozást, olvass tovább! A cikksorozat következő részében az oldalt és háton hordozásról írok: Hol legyen rajtunk a baba? (hamarosan…)
Kérhetsz-e tőlem hordozási tanácsadást? Kölcsönözhetőek-e a hordozóim?
Sokan kérdezitek, hogy kölcsönözhettek-e tőlem hordozót, foglalhattok-e tanácsadást, íme a válaszom.Nem, az utóbbi években nem vállalok már ilyet, mert kizárólag több hetes együttműködésben dolgozom együtt kisbabás anyákkal az egyensúlyteremtésen, és az anyai kiégés megelőzésén. Mostmár csakis ennek az együttműködésnek a keretében tanítom a hordozást, ill. kölcsönzöm a hordozóimat. Ha szeretnél válaszkész alapokon szintet lépni a mentális és praktikus stabilitásban, szeretettel várlak ingyenes Facebook csoportomban ahol többek között 60+ órányi videós tanítást találsz a témában.
