A csípő és gerinc egészsége, kényelmi szempontok
Mi a tét?
A babának lételeme a hordozás. A babák kérik hogy vegyük fel őket, mert testileg-lelkileg akkor vannak jól, ha egy felnőtt biztonságot adó ölelésében vannak. Minden olyan megoldás aminek köszönhetően a baba biztonságban rajtad lehet úgy, hogy a testetek összeér nagyon jót tesz a babának, mert ezt az elemi szükségletét elégíti ki.
Mitől biztonságos?
Szerintem három megkerülhetetlen szabálya van a biztonságos hordozóban hordozásnak. Ezeket láthatod az alábbi képen, részletesebben pedig ide kattintva olvashatod. Olyasmik ezek, amik nélkül veszélyes lenne hordozni, ugyanakkor látni fogod, hogy nagyon evidens, hogy biztosítsd őket. Mondhatni nem jutna eszünkbe enélkül hordozni.
Ha tehát gondoskodtál róla, hogy biztonságosan legyen a baba rajtad, akkor hordozd őt szabadon és bátran akárhogyan ahogy az nektek komfortos, nagyon-nagyon jót teszel vele neki!
Számít, hogy hogyan van a hordozóban?
Nagyon is! A hordozásnak további előnyei fognak érvényesülni, ha körültekintőek vagyunk a baba pozícióját illetően. A kényelmes, gömbölyű hordozós pozíciótól lesz a hordozós gondoskodás “ötcsillagos“ a babának.
Mi az, hogy hordozós pozíció?
A baba számára ismerős, otthonos, stabil és ellazult testhelyzet, amiben gyakran és szívesen el is alszanak a babák. A baba természetes, élettani testhelyzetét támasztjuk meg a hordozóval. Azt a helyzetet, amit egy egészséges csontozatú és izomzatú baba letéve vagy karban hordozva önállóan is felvesz. Az ismerős, kényelmes pozíció, a stabil körülöleltség és a testközelség megnyugtató a babának.
Milyen a baba élettani testhelyzete?
Az újszülött baba legszívesebben gömbölyű háttal és terpeszben felhúzott térdekkel helyezkedik el.
A hát gömbölyűségét az egy ívben hajlott gerince adja, ami a mozgásfejlődés előrehaladásával éri el a felnőttekre jellemző kettős s alakot. A fejét tartó, majd a hátát tartó baba egyre kevésbé fog gömbölyödni a hordozóban (is), ez normális és kívánatos fejlemény.
A lábak felhúzása az újszülött-kori normál izomtónus következménye. Így helyezkedik el a baba a méhben a születés előtti hetekben, és egy ideig még a megszületés után is. A pozíciónak szerepe van az egészséges csípőfejlődésben is. Azok a mechanikai ingerek, amik a terpeszben felhúzott lábú babát érik támogatják a csípőízület egészséges fejlődését. Ilyen hatás a háton fekve rugdalózás, a karban ringatott babát érő döccenések, vagy – a leginkább domináns – négykézláb járás.
Mire van szükség ahhoz, hogy érvényesüljön a hordozás ortopédiai fejlesztő hatása?
A baba térdei legyenek terpeszben felhúzva!
- A terpesz legyen legalább csípőszélességű!
- A térdek legyenek egy vonalban, vagy magasabban mint a popsi!
Milyen hordozó támogatja ezt a pozíciót?
A térdek magasan tartása akkor lehetséges, ha a hordozó hosszan – térdhajlatig vagy majdnem térdhajlatig – alátámasztja a gyermek combjait.
A gömbölyű hát stabil megtámasztása akkor lehetséges, ha a hordozó anyaga kellően puha, formálható és megfelelően feszesre húzható a baba körül, és önmagunkon is. Kenguruk (csatos, mei tai, Bondolino, stb.) esetében fontos, hogy a hordozó megfelelő méretű legyen. A túl nagy hordozó esetleg nem állítható kellően feszesre, a túl kicsi pedig nem támaszt térdhajlatig.
Tehetek-e valamit azért, hogy a babának még kényelmesebb legyen?
Igen! Ha a térdek magasabban vannak a popsi vonalánál, akkor lehetővé válik a medencebillentés. A medencebillentéstől lesz a hordozós pozíció igazán otthonos és kényelmes a babának. Hordozókendőben a kendő alsó szélének a baba hasához való felhúzásával, kenguruban pedig bugyrosított felvétellel és a képen látható mozdulatsorral valósíthatod meg a medencebillentést.
Nem kell tudnia ülni?
Nem. A baba egyik testközeli hordozóeszközben sem ül ortopédiai értelemben, hanem hordozós pozícióban van. Mivel pedig ez a pozíció teljesen az ő természetes testhelyzetét veszi alapul, tökéletesen egészséges és terheletlen számára.
A hordozóeszköz választásnál sem szempont az ülni tudás, mert a hordozó típusától függetlenül mindig ugyanarra a pozícióra törekszünk. Minden hordozó ami stabilan meg tudja támasztani a babát a hordozós pozícióban egyformán egészséges számára függetlenül attól, hogy hogyan csatlakozik az a felnőttre.
A jó hordozós pozícióval:
- óvjuk a babahát gömbölyűségét,
- ortopédiai fejlesztést nyújtunk a babának, őt terpeszben felhúzott lábakkal elhelyezve,
- ismerős, intim, kényelmes és örömteli helyzetet teremtünk a baba és önmagunk számára is.
Mi történik, ha hordozáskor nem valósul meg (tökéletesen) ez a pozíció?
Nagyon fontos, a hordozás biztonságosságát érintő szempont, hogy a baba sose lötyögjön rajtad, ne roskadjon bele a túl laza hordozóba! A megfelelő szorosság az egyetlen a fentiek közül amihez feltétlenül, minden körülmények között ragaszkodj amikor hordozóban hordozol!
A pozíció tökéletlensége nem ártalmas a babának!
Tudod miért kezdtem ezt az írást ezzel: Mi a tét? Hogy láthasd mekkora a jelentőssége annak, hogy hordozod-e a babát, és ehhez képest tekintsünk rá arra, hogy mekkora annak a jelentőssége, hogy hogyan hordozod. A pozíciót immár több szempontból körbejárva láthatod, hogy valójában nagy jelentőssége van, hogy hogyan van a baba a hordozóban. Hiszen a csípőnk egészsége nem kis dolog. De ehhez képest mérhetetlenül többet kap a baba már eleve magától a testközelségtől. Érdemes a pozícióról gondolkodni azért, hogy minél kényelmesebb és egészségesebb legyen a hordozás. Nem érdemes viszont aggódni és rágódni rajta olyan mértékig, ami távolíthat a hordozástól magától. Mert a nem hordozott baba ugyanúgy nem kapja meg az ortopédiai fejlesztést mint a pozícióra való tekintet nélkül hordozott baba! Viszont ő a testközelséget sem kapja meg. És ez az utóbbi az igazi nagy veszteség.
Ha nehézségekbe ütközöl, valami nem sikerül elsőre, vagy nem tetszik a babának nem kell egyedül küzdened! Amilyen magától értetődő és természetes a hordozás akkor, amikor már a mindennapjaitok része, annyira nehéz lehet a kezdet, az első néhány lépés. Ha szeretnél egy segítő kezet az induláshoz, keress meg egy hordozási tanácsadót! Ez egy kis segítség jókor, jó helyen, hogy ne kelljen az internetet bújnod, hanem kész, személyre szabott tanácsokat kapj. Foglalhatsz hozzám egyéni konzultációt, online is nagyon szívesen állok rendelkezésedre!
Bátran alakítsd ki hát a baba pozícióját legjobb tudásod szerint, és figyelj a visszajelzéseire! Elrontani nem tudod a babát hordozással! A kérdés az, hogy mennyit adsz. Először add azt, amit először adni tudsz, és másnap azt, amit akkor tudsz. Nem kell tökéletesnek lennie, napról napra egyre jobban fog menni! Mindannyian elkezdtük valahogyan, és a babáink elbírták a kezdeti próbálkozásainkat. Emlékszel az első pelenkázásra, vagy fürdetésre? Nem kérdés hogy belejössz. Vágj bele bátran, mert a babának éppen olyan szükséglete a testközelség, mint a higiénia vagy a táplálék! Az ortopédiai fejlesztés nem létszükséglet. Az egy nagyon nagy plussz!
